¿A veces quisieras hacer un viaje por carretera y visitar los distintos pueblos del país pero no puedes porque te mareas fácilmente? Muchas personas pasan por eso y otras afortunadas no tanto.

Si estás a punto de regresar de vacaciones o simplemente tienes un viaje cercano, te recomendamos algunos puntos esenciales para no hacer de tu viaje una pesadilla y decirle adiós al mareo.

1.- Ver siempre hacia delante

Para que sea más sencillo, puedes escoger un punto fijo y ver hacia él. Eso hace que automáticamente tu cerebro piense que vas hacia ese objetivo y le da razón al movimiento.

2.- Asientos favorables

El asiento de copiloto y el central trasero son los mejores porque no tienes nada obstruyendo la vista frontal.

3.- Conducción

Mucho del “truco” también está en la conducción de quien maneja, que no acelere o dé vueltas bruscas.

4.- Hidratación

Siempre es bueno hidratarte, pero tampoco te pases para ir cada 5 minutos al baño.

5.- Paradas estratégicas

Si el viaje es largo, puedes hacer paradas estratégicas para estirar un poco las piernas, mejorar la circulación y tomar un poco de aire fresco.

6.- Relajarte

Respira profundo y cierra lo ojos para relajarte un momento y no pensar en el mareo todo el tiempo

7.- Abrir ventanillas

En caso de que comiences a sentir un poco de mareo o síntomas, abre las ventanas un poco para que te dé el aire natural directo.

Si te sabes algún otro remedio o consejo para evitar el mareo, déjalo en los comentarios para ayudar a más personas a que su viaje no sea una pesadilla.