¿A veces quisieras hacer un viaje por carretera y visitar los distintos pueblos del país pero no puedes porque te mareas fácilmente? Muchas personas pasan por eso y otras afortunadas no tanto.
Si estás a punto de regresar de vacaciones o simplemente tienes un viaje cercano, te recomendamos algunos puntos esenciales para no hacer de tu viaje una pesadilla y decirle adiós al mareo.
1.- Ver siempre hacia delante
Para que sea más sencillo, puedes escoger un punto fijo y ver hacia él. Eso hace que automáticamente tu cerebro piense que vas hacia ese objetivo y le da razón al movimiento.
2.- Asientos favorables
El asiento de copiloto y el central trasero son los mejores porque no tienes nada obstruyendo la vista frontal.
3.- Conducción
Mucho del “truco” también está en la conducción de quien maneja, que no acelere o dé vueltas bruscas.
4.- Hidratación
Siempre es bueno hidratarte, pero tampoco te pases para ir cada 5 minutos al baño.
5.- Paradas estratégicas
Si el viaje es largo, puedes hacer paradas estratégicas para estirar un poco las piernas, mejorar la circulación y tomar un poco de aire fresco.
6.- Relajarte
Respira profundo y cierra lo ojos para relajarte un momento y no pensar en el mareo todo el tiempo
7.- Abrir ventanillas
En caso de que comiences a sentir un poco de mareo o síntomas, abre las ventanas un poco para que te dé el aire natural directo.
Si te sabes algún otro remedio o consejo para evitar el mareo, déjalo en los comentarios para ayudar a más personas a que su viaje no sea una pesadilla.
Redacción CarGlobe
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